jueves, 30 de marzo de 2017

Es

Lo que ves es lo que hay,
lo que hay es lo que soy,
lo que soy es lo que ofrezco,
es tuyo si lo quieres

Tómate un café, un té, un rooibos,
tómate un descanso,
tómate un respiro

Mira, ve, observa,
eres el dueño,
no pienses y juega.







Vivir es ahora

Murió mi yo de hace un instante
y no debes echarlo de menos.
Se evaporó la gota de agua
y  la llama fugaz que alumbró el momento
ya está apagada.

No hay pasado, no existe.
Quién dice que lo que llamas recuerdos no es falso,
o un truco de tu mente confundida o cansada.
No hay seguridad en la nostalgia,
la memoria está repleta de hojas secas.

No eras tú, era otro que ya no está.
Recordar o  imaginar, tanto da.
Importa que respires hoy, ahora, ya,
porque ayer me lo puedo inventar.

Pensar, recordar, imaginar, o soñar.

Vivir, solo yo, sólo hoy.






miércoles, 29 de marzo de 2017

Regreso

Las tres amigas
de viaje por la vida,
confidencias y risas.

Destino feliz
cuando la felicidad
viaja contigo.

Todo termina
y llega la nostalgia

volviendo a casa.






martes, 28 de marzo de 2017

Miles de opciones

Una noche y tres camas;
Sueños encadenados;
Un kraken en el pantano;
Y souvenirs de Malasia.

Un sueño es un cocktail, se suceden las mezclas
y el resultado desafía lógica y verdad.

Cada momento, cada emoción, cada pensamiento y cada acción,
cada persona y cada recuerdo,
sólo son canicas,
deslizándose por un tobogán y cayendo en un cajón.
De ahí las cojo yo.
Cualquier mezcla es un resultado,
son los alelos de la vida,
todas las piezas existen, todas las piezas encajan.
Son los ingredientes de una receta mágica
o de una chapuza improvisada.
Son las células de un organismo mayor.

Cada noche es un ser, un mundo y
cada noche agito y mezclo.

Un sueño ofrece respuestas hasta entonces esquivas,
soluciones a mil problemas planteados,
puntos de vista distintos, inesperados, imposibles.
A veces clarividenca explosiva,
a veces fuego callado, y luego rescoldos olvidados.
Siempre sorprenden las mil y una posibilidades,
siempre sorprende el gran número de opciones,
los ramales de un mismo tronco,

los diversos recorridos por el laberinto.






jueves, 9 de marzo de 2017

Echar una mano

Con cinco dedos, una mano,
el mejor regalo, un premio.
Cuando alguien cae, una mano,
cuando alguien sufre, una mano,
cuando alguien vuelve, una mano.

Echar una mano es un movimiento,
es empujar un poco de aire hacia delante,
son los átomos que se funden con otros átomos
robando espacio, transmitiendo la energía.

Una mano vence y convence,
consigue un propósito, cierra el cielo.
Echar una mano es regalar vida,
encendiendo la chispa que da origen al mundo.
Hay mundos dentro de otros mundos
también llenos de manos, también llenos de dones.

Son cinco razones, cinco columnas, cinco maneras
de agarrar firmemente l o que nunca debió soltarse.

Echar una mano es actuar por inercia, por instinto,
 yo contigo, tú con el,
es sentar ejemplo e iniciar la cadena,
aún cuando no sepas lo que es un eslabón,
aún cuando no entiendas nada.

En un lago helado, en una noche oscura,
tres hombres ignorantes se volvieron sabios.
¿Era esto? -se preguntaban.
Creyeron que estaban aprendiendo,
pero no hacían sino enseñar.


Tres hombres buenos en una noche helada.




miércoles, 1 de marzo de 2017

"En un bosque muy oscuro", Ruth Ware

En un bosque muy oscuro (FICCION GENERAL)En un bosque muy oscuro by Ruth Ware
My rating: 2 of 5 stars

Lo mejor que puedo decir de "En un bosque muy oscuro" es que se puede leer de un tirón y resulta entretenido. Lamentablemente unos personajes bastante anodinos y sobre todo una protagonista insoportable le restan todo el mérito.

Se supone que las asistentes a esta despedida de soltera en medio del bosque son mujeres adultas cerca de la treintena y sin embargo, más de una vez me ha dado la sensación de estar leyendo una historia de adolescentes medio bobas. Claro que si la protagonista sigue obsesionada por un novio que tuvo a los 16 años y que no ha vuelto a ver, hasta el extremo de que no ha salido con nadie más desde entonces. ¿qué se puede esperar?. Si además su rival del instituto de la que tampoco ha vuelto a saber nada, la invita a su despedida de soltera y a pesar de no querer ir, decide aceptar la invitación (está claro que no tiene nada mucho mejor que hacer), no hay mucho más que decir de esta chica. Y el resto no son mucho mejor, desde la recién mamá que acaba marchándose por síndrome agudo de separación de su bebé hasta el típico y tópico gay o la amiga con alta autoestima.

Ah, sí, como muere alguien en extrañas circunstancias y la protagonista se despierta en el hospital con amnesia, es una historia de suspense. Ya.



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Tristeza sin ganas

Es una tristeza a medias,
una tristeza apática,

una tristeza triste y desganada.





Lo de siempre

¡Ay!, ¿por qué a mí? ¿por qué?
Estos ojos han visto las suficientes batallas
como para saber que nadie las gana,
que todo se pudre mientras el mundo enloquece.
Pero ¿por qué yo? ¿por qué?
En mis zapatos caminan todos los años:
los de la inocencia, los de la ceguera
y los del franco desengaño.

Si hubiera sabido lo que ahora se
¿qué es lo que habría perdido?
Una sonrisa falsa, aquí, un beso caducado allá,
cuatro momentos contados y un viaje iniciático.
Poco es para todo lo que yo di,
porque no queda ni un resquicio de mí
que con ojos cerrados no entregara
hasta quedarme vacía.

¿Por qué ahora? ¿por qué?

En la noche que ahora toca.





martes, 28 de febrero de 2017

"Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea", Rafael Santandreu

Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y mareaSer feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea by Rafael Santandreu
My rating: 3 of 5 stars

Rafael Santandreu construye este magnífico libro alrededor de tres ideas sencillas y muy potentes de la psicología cognitiva:

- La felicidad no está en el exterior sino en uno mismo
- El poder que tiene la renuncia y el andar ligeros
- Apreciar lo que nos rodea y centrarnos en el presente

Sólo con eso es posible lo que el autor denomina "revertir la emoción", aplicar el debate cognitivo para reprogramar nuestra mente y poder ser feliz en cualquier circunstancia.

A pesar de que el título del libro es "Ser feliz en Alaska", en sus páginas el autor utiliza también otra expresión, "ser feliz en el vertedero", que para mí es una imagen mucho más gráfica y acertada, con la que me quedo.


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domingo, 26 de febrero de 2017

"El poder del espejo", Louise Hay

El poder del espejo (Crecimiento personal)El poder del espejo by Louise Hay
My rating: 1 of 5 stars

Este libro recoge un entrenamiento o terapia personal para realizar en 21 días. Me da que llevarlo a rajatabla es bastante complicado, yo ni lo he intentado. Pero me quedo con la esencia, bonita y eficaz: frente al espejo te dices lo mucho que te quieres.

¿Qué mejor ejercicio para la autoestima y el autoconocimiento?


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viernes, 24 de febrero de 2017

"Dan-sha-ri: ordena tu vida", Hideko Yamashita

Dan-sha-ri: ordena tu vida: Quédate solo con lo necesario ... ¡y encuentra la felicidad!Dan-sha-ri: ordena tu vida: Quédate solo con lo necesario ... ¡y encuentra la felicidad! by Hideko Yamashita
My rating: 2 of 5 stars

Si a la hora de escribir, la autora hubiera puesto en práctica su propia filosofía de quedarse sólo con lo necesario, seguramente este libro no existiría; tendría la longitud de un folleto, ya que todo el contenido se concentra en el primer capítulo, cuando explica el significado de cada sílaba de la expresión japonesa dan-sha-ri, siendo el resto de páginas una continua reelaboración del mismo mensaje.

Esto no le resta valor a su discurso. Desde luego coincido totalmente con él: centrarse en el yo y no en las cosas y en el presente y no en el pasado ni en los "porsiacasos" del futuro (las cosas sólo tienen sentido si yo las uso ahora). Difícil de aplicar en esta sociedad materialista obsesionada con la acumulación, pero sin duda posible.

Lo más notable es la implicación psicológica del dan-sha-ri, su vinculación con el Ser y no sólo con el Hacer. Leer que cuando conservas un objeto viejo o inservible, ése es el valor que en realidad te estás dando, (¿acaso no te mereces algo nuevo y bonito?), realmente es una reflexión que me ha movido. Las huidas de la realidad, los apegos al pasado, la inquietud ante el futuro o la identificación de remordimiento y desperdicio son otros conceptos interesantes.

No esperéis encontrar aquí uno de esos manuales superficiales de Marie Condo de cómo doblar camisetas y pantalones. Aquí hay mucha más miga.


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jueves, 23 de febrero de 2017

Tarde tuneando ropa

De vez en cuando como sabéis me ataca la vena recycling y con lo que tenga por casa, acabo dándole nuevos aires a prendas de ropa muertas de risa en el armario.

Este ha sido el resultado:


Un top azul de Zara de hace mil años que iba a ir a la basura ha revivido con unos flecos sacados de un viejo bolso y un par de botones grandes.
















Este era un jersey de cuello alto sin mangas que se ha convertido en un chaleco gracias a las tijeras.

Los detalles de los flecos y la roseta de lana son restos de un fulard que ya no me ponía. Como detalle final he rematado el corte y la zona de las costuras y la sisa con trozos de una lana de terciopelo que se usó en su momento para una bufanda.






















Y por último, con más restos del fular le he puesto unos apliques a una vieja cazadora vaquera.




















domingo, 19 de febrero de 2017

Mi vida entre zombis

Mi vida, mi destino, son estas setas, estos maniquíes autistas,
esferas huecas, muñecas sin vida, emociones cero, palabras menos.
¿Por qué?¿Por qué?
Mi vida entre zombis.

Todo esto tan grande dentro de mí, queriendo salir,
tantos sentimientos, tantas palabras, cientos, miles, desaprovechadas.

Llorar a solas, ¿y reír?, casi nunca,
sentir en silencio, sufrir a solas.

¿Compartir?¡Ja!




viernes, 17 de febrero de 2017

Patios en sombra

Desde un jardín ajado de extrarradio se oye pasar el tren,
tiemblan los cristales y se agitan las hojas secas sobre el plástico mojado.
Los patios siempre en sombra exhiben sus colecciones ,
repletos de chatarra y vacíos de cuidados.
Apenas se atisban desde la ventanilla del viajero,
apenas en un instante cuando dos mundos que no se conocen

 casi se tocan.





miércoles, 15 de febrero de 2017

Too much

Mucho que temer y nada para amar: receta para el desastre.
Hay una tormenta en mi cabeza, rayos y truenos, lluvia y viento.
Cuando amaine y  solo quede al frío intenso
podré descansar.
Solo un momento, no más, para volver a empezar.

Chirrían los dientes y siento su vibración bien adentro,
es la tensión que no consigo liberar,
pistón contra pistón, hasta que se quiebre el cráneo .
Las ideas pesan más que las neuronas.

Siento y presiento que todo va demasiado rápido
y yo ya sólo quiero descansar.





martes, 14 de febrero de 2017

Te quiero

Dos palabras
Tan difíciles, tan ajenas.
Una idea que no es suya pero anhela.

Una imagen, un momento.
Una respuesta que nos alza del suelo para que toquemos el cielo
o nos hunde en el fango para vislumbrar el infierno.

Palabras que nunca se dijeron.
Las gritaría al viento si pudiera, las grabaría a fuego en su pecho,
tatuaje evocador de un primer grito de amor.


Momentos tantos. Palabras solo dos.






lunes, 13 de febrero de 2017

La casita

Tenía una casita al pie de la montaña,
ordenada y limpia,
con comida recién hecha en los platos,
agua fresca traída de la fuente,
fuego en la chimenea y música.
Todo preparado para recibir visitas,
pero las visitas no llegaban.

Almohadones frescos y mullidas camas,
alfombras cálidas que acarician pies,
y en las ventanas, cristales esféricos que atrapan la luz
y la devuelven en forma de lágrimas de color.

Olía a lavanda, a espliego y a flor.
Con las piernas cruzadas y el corazón abierto
esperaba,
pero nadie llegaba.

Tenía una casita permanentemente bañada por el sol,
un palacio de juguete, un hogar de verdad,
pero nadie tocaba a la puerta.

Los años pasaban

hasta que un día…





domingo, 12 de febrero de 2017

Chaleco con lazo

Chaleco niña para 5-6 años a punto bobo. ¿Qué os parece? 2 tardes de trabajo de mi madre. Una caña de mujer.

Como dijo mi sobrina el otro día (futura usuaria del chaleco): "¿Cómo no voy a querer a la abuela? Si es la mejor abuela del mundo". Angelito.

























sábado, 11 de febrero de 2017

Palacio vacío

Puedes mirar hacia fuera
y verás sangre y tiros
y no entenderás nada,
 enfermedad y vejez,
y sentirás rabia.

O mirar hacia dentro
y contemplar  este palacio vacío
y llorar por lo que podría haber sido
pero nunca fue.

Lucía, ay, Lucía,
en un palacio vacío.







jueves, 9 de febrero de 2017

Las pérdidas son ganancias

“Las pérdidas son ganancias” -dijo el hombre sabio y feliz desde el televisor.
Escucho y pienso entonces: “¿qué he ganado yo?”

He ganado distancia,
objetividad para ver colores que de otro modo se fundirían en mí.

He ganado amigos que llenan el vacío que debías ocupar tú.

He ganado libertad, independencia para huir del rebaño y destacar,
he ganado admiración y envidias ¿por qué no?

He ganado tiempo y dinero que emplear en mí.

He ganado sabiduría ¡qué triste ser esclava de la ignorancia!

He ganado la certeza de saber que tengo razón,
de ser mi mejor baza, de no llorar sin razón.

He ganado orgullo, y bondad, y paciencia;
soy mejor persona, no la más féliz, sí la más contenta.

He ganado mi lugar en el tablero, son mis fichas, mis cartas, mis reglas.
Seré yo hasta el fin.

Puedo pensarlo, desmenuzarlo, mezclarlo,
organizarlo de nuevo y contarlo.

Porque he ganado palabras que de otro modo no vivirían en mí.

Palabras que he ganado y que te regalo.





martes, 7 de febrero de 2017

El pozo y el corazón

En el centro del bosque hay un pozo,
es un pozo profundo, más de lo que pudieras pensar.
El pozo no tiene agua, se secó hace mucho
como las lágrimas de un antiguo amor.
Y así,, como un ojo de pestañas verdes siempre está abierto
contempla impávido un trocito de cielo.

Los seres que habitan el bosque conocen el pozo y lo ignoran por inercia,
lo rodean al pasar.
Tan solo los pequeños duendes lo usan a veces en sus travesuras,
cuando tras una incursión en las casas humanas
 que aprovechan para llenarse los bolsillos con fruslerías robadas,
se entretienen después lanzándolas una a una al fondo infinito,
con el oído atento,
esperando escucharlas al aterrizar.
Se tumban boca abajo alrededor  con la cabeza colgando en el vacío,
intentando ver el fondo que les tienta.

Los duendes no pueden evitar llevarse las cosas que les gustan
siempre que quepan en sus bolsillos,
luego se entretienen con ellas un rato y cuando finalmente se aburren,
siempre se deshacen de su botín.
Nunca se quedan con nada, no saben de posiciones duraderas
no saben lo qué es eso,
ellos sólo juegan y ríen y duermen y vuelven a jugar, inconscientes.

Una noche, el duende más travieso entró en una habitación forrada de terciopelo.
la dueña no estaba y puedo jugar toda la noche
con figuritas de porcelana y flores hechas de papel.
Cuando ya se iba, reparó en una hermosa caja, la abrió y dentro encontró un corazón.

El caso es que por culpa de un travieso duende,
el corazón de alguien descansa desde entonces en el fondo del pozo,
palpitando y esperando.

Cada otoño, todos los otoños, los árboles del bosque pierden sus hojas
 y a veces, cuando hay viento,
alguna se cuela en el pozo para ir cayendo poco a poco como una pluma
hasta lo más hondo
y allí se posa  con suavidad, como con miedo.

Con cada hoja que cae, el corazón va teniendo un colchón más mullido.
Con cada hoja, el corazón se acerca más a la salida.
Con mucho, mucho tiempo, y muchas, muchas hojas
el corazón volverá a la superficie donde alguien  lo encontrará.

Hasta entonces sigue latiendo, hasta entonces sigue esperando.